2020-09-09から1日間の記事一覧

出るニート　筋トレを3ヶ月やめて体の変化を見る

雑談運動

こんにちわ、トラジです。今回は 3年間自重トレをしていた私が3ヶ月近く筋トレをしなかった場合どうなるのか、どうなったのか書こうと思います。私の場合は特殊です。殆どの人は当てはまりません。