トラジのブログ

脱ニートしたい。1歩踏み出したい。変化を起こしたい。

2017-07-07から1日間の記事一覧

引きニート 「増やす」ダイエットのレベル2の方法を書く

皆さん、こんにちわ。トラジです。ブログ、続けてます。 運動、してますか?私は引きニートですが運動してるつもりです。 今回はレベル2の方法、例として私がやっている筋肉・体幹トレです。

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